jak wygląda trening EMS

O nas

Jakub Rojewski trener EMS

Studio Express to profesjonalne miejsce treningowe, które odpowiada na potrzeby indywidualnego klienta. Pomożemy Ci w osiągnięciu Twojej wymarzonej sylwetki!

Studio Express prowadzone jest przez Jakuba Rojewskiego, trenera z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu treningów EMS oraz treningów personalnych, magistra fizjoterapii.

Czym jest trening EMS?

EMS (Electical muscle stimulation) to pobudzanie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych o niskiej częstotliwości. Poprzez równoczesną pracę mięśni agonistów, antagonistów, stabilizatorów trening jest tak efektywny. Korzystają z niego znani sportowcy (m.in. Usain Bolt, piłkarze Bayernu Monachium) oraz gwiazdy show biznesu i modelingu.

studio express - sprzęt do treningu

Redukcja tkanki tłuszczowej, cellulitu, poprawa kondycji, wzmocnienie mięśni powierzchownych oraz głębokich, to tylko jedne z kilku zalet jakie może zaoferować trening EMS. Korzystne rezultaty są potwierdzone naukowo oraz przez tysiące zadowolonych klientów.

Kadra

Jakub Rojewski - Trener EMS w Studio-Express

Jakub Rojewski

Certyfikowany trener EMS z kilkuletnim doświadczeniem. Reprezentant marki MIHABODYTEC na corocznych targach fitness. Magister fizjoterapii, AWF Kraków. Swoją wiedzę poszerza biorąc udział w kursach związanych z fizjoterapią i treningiem.

Jako trener dba o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń, ceni jakość i profesjonalne podejście. Treningi przebiegają w miłej atmosferze. Potrafi dostosować rodzaj ćwiczeń oraz intensywność treningu do potrzeb trenujących. Zawsze pomoże i doradzi w wyborze najodpowiedniejszej formy treningu, diety oraz rehabilitacji.

Skontaktuj się z nami

Korzystając z formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez witrynę w celu możliwości kontaktu.
Zapisz się!